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維霖診所曹為霖

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就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌以下8個簡單的飲食策略

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也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌

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一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。當微循環出現障礙時

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一名女網友在Dcard上以「公司聖誕交流禮物都送什麼」為題發文表示，她大學時期，都超等候可以或許玩「互換禮品」，雖然常常收到很廢的禮物，但能跟三五老友一路，舉動當下氛圍都很好，最首要照舊玩得很開心。

原PO接著感嘆道，卒業後就沒這樣的活動，直到現在待的這家公司才又有互換禮品勾當，明訂預算300到500元之間，讓她相當躊躇，「不知道要送什麼好，大家有推薦送什麼類型的禮物嗎」。

但也有網友給出不錯的建議，「推拿券」、「711禮券」、「保舉去誠品逛逛！裡面蠻多創意又適用的小物！之前有送太小音響，收到無印的擴香滿喜歡的」、「果醬、紅酒香料包、自然果乾（可以泡成茶的）」、「色狼燈，護衛夜歸女子」、「我都拿香氛燭炬很平安，不過也很容易跟別人撞就是了」。

聖誕節行將到來，各類大小盛會都在積極籌備中，很多民眾也喜好自行舉行互換禮物，用滿滿典禮感應景佳節。就有一位女網友表示，她在大學期間，每一年都很期待能跟伴侶互換禮品，但出社會後就沒有這類運動，直到最近公司才又有交換禮物，不外300到500元的預算，讓她十分躊躇，「不知道要送什麼好」，貼文引發網友強烈熱鬧接頭。

生活中間／蕭宥宸報道

（圖／翻攝自Dcard）

▲網友躊躇互換禮品要什麼才好。

貼文一出，網友紛纭留言，「垃圾車後面那種ㄆㄨㄣ桶」、「姊夫1隻」、「我有拿過馬桶蓋，給你參考，有效又有趣」、「我拿無線藍芽喇叭換到本年的農人曆」、「刮刮樂一張」、「離職申請單」。

▲很多人會在聖誕節舉行互換禮品。（示意圖／翻攝自Pixabay）

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